ダイエットでリバウンドしてしまう原因とは?
半分以上のの人が4回以上も懲りずにダイエットに
再チャレンジしてしまう不思議さとは?
おまけに、その中の5割の方がリバウンドしています。
何故リバウンドするかわかりますか?
答えはネット上にもあまり書かれていません。
その答えは、ダイエットを繰り返すと痩せない体に変化してしまうということです。
多くの方は脂肪が燃焼しない体になっていくのを知らないからです。
リバウンドしてしまう主なサインとは?
極端な体重減少を経験している。
このような方はやせたんではないんです。無理な食事制限でやつれたんです。
栄養不良になる ⇒ 体内の代謝バランスの悪化 ⇒ 病的な激やせ ⇒ ダイエット中止 ⇒ 体調が戻り太る。
筋肉が減少してしまっている。
食事制限を行い運動しないと、脂肪の減少と同時に筋肉も減少してしまいます。
低カロリー体質になっている ⇒ ダイエットを止め食べ始める ⇒ 以前よりカロリーが余分となり太る。
筋肉も同時に減る ⇒ 基礎代謝低下 ⇒ 脂肪の燃焼効率が低下 ⇒ 以前より太りやすい体になっている。
リバウンドのもうひとつの要素は酵素の不足が原因です
現代人は酵素が不足している
● 朝食はほとんど食べない
● 昼はコンビニ弁当かジュース片手におにぎり
● 夕食の代わりにポテトチップス
● 野菜はほとんど食べない
● ハンバーガー、揚げ物が多い
酵素の不足が代謝が上手く行かない体を作ってしまう!
このような食生活がひとつでも当てはまれば、
あなたの食物酵素は不足しています。
コンビニ食は加熱調理しているので酵素がほとんどない。
酵素は42~70℃で死滅してしまうので、役に立っていません。
そのため、食物酵素が不足し、体内の代謝酵素が十分働きません。
野菜に含まれるビタミン、ミネラルも少ない。
現代の野菜のミネラル・ビタミンは20年前の半分以下です。これが少ないと酵素も
十分働かず、体の代謝機能も落ちてしまいます。
納豆、みそ、しょうゆ、漬け物を食べない
これらの、発酵性食品には多くの消化酵素が含まれていて、消化を助けています。
摂る量が少ないと、消化不良の原因になり、体調不良につながっていきます。
必要な酵素を毎日酵素で補い、食べながら少しずつ痩せるのがいちばん
消化酵素を増やし、ダイエット出来る
体内環境を作る!
ここまでの内容で、現代人の食物酵素が少ないことが
おわかりいただけたでしょうか?
食物酵素が減少すると、体内で食物を分解する酵素を作らないと
いけませんので、代謝酵素が減ってしまいます。
そうなると、体内の脂肪の分解が上手く行かなくなり、同時に
糖分やその他の栄養分の代謝が上手く行かなくなることから
太る原因になります。
これまで、リバウンドを経験した方はこのようなことが
ありませんでしたか?
もし心当たりがあるようなら、これまでのような、苦しいダイエットをしなくとも、
食べながらのダイエットが可能です。
毎日酵素なら食事制限なしで、消化酵素を増やし、体内酵素を元の環境に戻してくれます。
毎日酵素はダイエットだけでなく、便秘、スキンケアにも大変効果があります。
飲んでみて良かったと喜びの声が・・・
毎日酵素は飲んでみて、ダイエット効果があったと実感されていますが、
意外にも多くの方が便秘、スキンケア、冷え性、疲労、肩こりにも大変効果があったと評価が高いようです。
今では一緒に飲んでます。
実は便秘気味で、いつもお腹が張っていたのですが、飲んだ次の日からいきなり快調な♪
おかげで腰回りがスッキリしました。♪ありがとうございます。またリピートさせていただきます。
1週間で1kg、飲み始めてから5kgほど痩せています。
仕事上、不規則な食生活で、お腹周りにぜい肉が・・・。悩んでいたところ、ネットで
知り、購入させていただきました。すると1週間で1kg近く痩せました。今、2年目なのですが、
飲み始めてからすでに5kgほど痩せています。運動する暇もないので、非常に助かってます。
飲んだ翌日は本当に驚きました。
私は昔から胃腸が弱く、ゆるい便が多かったのですが、毎日酵素を飲み始めてから自分でも
信じられないくらい調子が良くなりました。朝起きて、トイレに駆け込んだなんてもう何年
ぶりだかわかりません。
気持ちの良い朝を迎えさせていただいております。
便秘のせいか肌荒れもひどかったんですが、毎日酵素のおかげで気持ちの良い朝を迎えることが
出来ております。もちろん、肌荒れの方も以前よりずっと緩和されました。本当に嬉しいです。
感謝の言葉も見あたりません。
酵素というのは体の中で大変重要な働きをしていて、体は酵素のおかげで生かされていると言っても過言ではありません。私たちが取り入れた食物を分解してくれるのは蛋白分解酵素であったり、脂肪分解酵素であったりします。酵素の働きでアミノ酸まで分解しないと腸管から吸収することが出来ないようになっています。それだけ重要です。また、体内でも多くの酵素が毎日働いていて欠かすことは出来ません。例えば、膵臓の機能を表すリパーゼという酵素があります。このリパーゼは脂肪を分解する働きをしますが、この機能が低くなると、膵臓の機能が下がり、私たちは死んでしまいます。酵素はなくてはならないもので、毎日酵素のような健康食品で、現代人が不足している部分を補うのは大変良い健康法であり、太りすぎるのも酵素の不足が原因となることがありますので、ダイエットにも効果があると言えます。